HYROX France : Le planning des courses de la saison 2025-2026

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Voici le calendrier complet de la saison 2025-2026, avec les informations déjà officielles et celles encore à confirmer.

En fin d'article j'ai ajouté le planning des courses Hyrox proches des frontières francaises.

HYROX Paris - du 22 au 26 octobre 2025

📍 Lieu : Paris Expo – Porte de Versailles (75015)

L’événement phare de la saison !
Pour la première fois, HYROX Paris s’étend sur 5 jours de compétition non-stop, au cœur du plus grand centre d’exposition de France.
L’organisation prévoit plus de 17 000 participants et des dizaines de milliers de spectateurs.
Une étape qui s’annonce déjà comme la plus grande compétition HYROX jamais organisée en Europe.

Infos clés :

• 📅 22 → 26 octobre 2025
• 📍 Paris Expo – Porte de Versailles
• 💥 Objectif : record mondial de participation
• 💡 Billetterie : ouverture prévue à l’été 2025

‍HYROX Bordeaux - du 20 au 23 novembre 2025

📍 Lieu : Parc des Expositions (33300) - Bordeaux Lac - Cr Jules Ladoumegue, 33300 Bordeaux

Après une première édition couronnée de succès, HYROX Bordeaux revient plus fort.
Le format passe également sur 4 jours afin d’accueillir davantage de courses : solo, double et relais.
Les infrastructures du Parc Expo permettront d’installer un village HYROX élargi, des stands partenaires et un espace “training zone” pour les échauffements.

Infos clés :

• 📅 20 → 23 novembre 2025
• 📍 Parc des Expositions de Bordeaux
• 💡 Billetterie : ouverture prévue en septembre 2025

Heure de passage pour Hyrox Bordeaux 2025

Jeudi 20 Novembre :

HYROX MEN: 8:00am – 1:50pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 2:10pm – 2:30pm
HYROX WOMEN PRO: 2:40pm – 3:00pm
HYROX DOUBLES MIXED: 3:20pm – 7:00pm
HYROX MEN PRO: 7:30pm – 7:50pm
HYROX DOUBLES MEN PRO : 8:10pm – 8:30pm

Vendredi 21 Novembre :

HYROX DOUBLES MEN: 8:00am – 12:40pm
HYROX WOMEN: 1:10pm – 4:00pm
HYROX DOUBLES WOMEN: 4:20pm – 8:30pm

Samedi 22 Novembre :

HYROX MEN: 8:00am – 1:40pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO : 2:00pm – 2:30pm
HYROX WOMEN PRO: 2:40pm – 3:00pm
HYROX DOUBLES MIXED : 3:20pm – 6:50pm
HYROX MEN PRO : 7:20pm – 7:40pm
HYROX DOUBLES MEN PRO : 8:00pm – 8:30pm

Dimanche 23 Novembre :

HYROX DOUBLES MEN: 8:00am – 12:00pm
HYROX WOMEN : 12:30pm – 2:50pm
HYROX DOUBLES WOMEN: 3:10pm – 6:20pm
HYROX RELAYS : 6:50pm – 7:15pm

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Pour ma part, je vais courir le Double Pro jeudi, et le samedi en Double Mixte. À suivre sur mon compte Instagram.

Si vous souhaitez un excellent programme, voici notre programme d'entrainement Hyrox (qui m'a permis de me qualifier aux championnats du monde)

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HYROX Nice - du 12 au 15 février 2026

📍 Lieu : Palais des Expositions – Nice (06)

La French Riviera accueillera pour la seconde fois HYROX sous le soleil d’hiver !
Une ambiance festive, un cadre unique, et un public déjà conquis lors de la première édition.

Infos clés :

• 📅 12 → 15 février 2026
• 📍 Palais des Expositions – Nice

Planning des heures de passage pour Hyrox Nice 2026

Thursday 12th February :

HYROX MEN: 8:00am – 10:30am
HYROX DOUBLES MEN: 10:50m – 12:50pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 1:10pm
HYROX WOMEN PRO: 1:20pm – 1:30pm
HYROX DOUBLES WOMEN: 2:00pm – 2:50pm
HYROX WOMEN : 3:00pm – 4:00pm
HYROX DOUBLES MIXED: 4:30pm – 7:20pm
HYROX DOUBLES MEN PRO: 7:50pm – 8:00pm
HYROX MEN PRO: 8:10pm – 8:30pm

Friday 13th February :

HYROX DOUBLES WOMEN: 8:00am – 2:50pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 3:20pm – 4:50pm
HYROX DOUBLES MEN PRO: 5:20pm – 6:50pm
HYROX RELAYS : 7:30pm – 8:15pm

Saturday 14th February:

HYROX MEN: 8:00am – 2:30pm
HYROX DOUBLES MIXED : 2:50pm – 8:30pm

Sunday 15th February :

HYROX WOMEN: 8:00am – 12:50pm
HYROX WOMEN PRO : 1:30pm – 2:00pm
HYROX DOUBLES MEN: 2:20pm – 7:00pm
HYROX MEN PRO : 7:30pm – 8:30pm

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Cette fois-ci, je vais revenir sur le format double open  jeudi, et le samedi en Double Mixte (oui j'adore le Mixte). À suivre sur mon compte Instagram @barth.fendt.

Si vous souhaitez un excellent programme, voici notre programme d'entrainement Hyrox (qui m'a permis de me qualifier aux championnats du monde)

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HYROX Toulouse — du 19 au 22 mars 2026

📍 Lieu : MEETT Parc des Expositions - Av. Concorde, 31840 Toulouse.

La Ville Rose prépare sa deuxième édition, toujours plus ambitieuse.
Le public toulousain, particulièrement passionné de sport, avait fait salle comble l’an dernier.
Cette fois, HYROX promet plus d’athlètes, plus de courses et une ambiance digne d’une finale.

Infos clés :

• 📅 Date : 19 → 22 mars 2026
• 📍 Lieu: (Parc des Expositions ou MEETT )

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Agenda et planning des heures de Passage pour Hyrox Toulouse 2026

Thursday 19th March :

HYROX MEN : 8:00am – 10:30am
HYROX DOUBLES MEN : 10:50am – 12:50pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO : 1:10pm
HYROX WOMEN PRO : 1:20pm – 1:30pm
HYROX DOUBLES WOMEN : 2:00pm – 2:50pm
HYROX WOMEN : 3:00pm – 4:00pm
HYROX DOUBLES MIXED : 4:30pm – 7:20pm
HYROX DOUBLES MEN PRO : 7:50pm
HYROX MEN PRO : 8:10pm – 8:30pm

Friday 20th March :

HYROX DOUBLES WOMEN : 8:00am – 2:50pm
HYROX DOUBLES WOMEN PRO : 3:20pm – 3:50pm
HYROX DOUBLES MEN PRO : 5:20pm – 6:50pm
HYROX WOMEN RELAY : 7:30pm – 7:40pm
HYROX MIXED RELAY : 7:45pm – 8:00pm
HYROX MEN RELAY : 8:05pm – 8:15pm

Saturday 21st March :

HYROX MEN : 8:00am – 2:30pm
HYROX DOUBLES MIXED : 2:50pm – 8:30pm

Sunday 22nd March :

HYROX WOMEN : 8:00am – 12:40pm
HYROX WOMEN PRO : 1:10am – 1:50pm
HYROX MEN DOUBLES : 2:10pm – 6:40pm
HYROX MEN PRO : 7:10pm – 8:00pm

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Si vous souhaitez un excellent programme, voici notre programme d'entrainement Hyrox (qui m'a permis de me qualifier aux championnats du monde)

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HYROX Paris Grand Palais - du 23 au 26 avril 2026

📍 Lieu : Le Grand Palais Éphémère (Paris)

Un rendez-vous d’exception !
Quatre jours de compétition dans l’un des bâtiments les plus emblématiques de France.
Sous la verrière du Grand Palais, HYROX proposera une expérience unique où architecture et performance sportive se rencontrent.
Les meilleurs athlètes mondiaux devraient être présents pour cette édition premium.

Infos clés :

• 📅 23 → 26 avril 2026
• 📍 Grand Palais Éphémère – Paris 7ᵉ

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🦁 HYROX Lyon - du 21 au 24 mai 2026

📍 Lieu : à confirmer (Eurexpo ou Halle Tony-Garnier en discussion)

Grande première dans la capitale des Gaules !
Lyon rejoint enfin la tournée HYROX France.
Une ville connue pour son énergie sportive (Marathon de Lyon, UT4M, CrossFit Lyon Event) et son ambiance de supporters passionnés.
Quatre jours de course au format complet, ouverts à tous les niveaux : Open, Pro, Double, Relay.

Infos clés :

• 📅 21 → 24 mai 2026
• 📍 Lieu à confirmer
• 💡 Pré-inscriptions attendues pour janvier 2026

💡 Comment bien se préparer à ces événements ?

Si vous visez une performance solide en 2025-2026, la clé sera la planification.
Les inscriptions se remplissent de plus en plus vite : les premières vagues affichent complet en quelques heures.

👉 Pour arriver prêt le jour J, il est conseillé de suivre un programme spécifique à HYROX combinant course et force fonctionnelle.
Le programme Rox Évolution (développé par Barthélémy Fendt & Joffrey Voisin) repose sur une approche scientifique inspirée des champions :

• Méthode norvégienne pour la course ;
• Surcompensation cyclique pour les stations ;
• Adaptations selon votre temps, votre niveau et votre matériel.

🎯 Objectif : performer en 1 h par jour sans sacrifier votre équilibre de vie.

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