Les meilleures athlètes françaises de la compétition HYROX

Jezabel Kremer, l’athlète féminine numéro 1 de l’HYROX France

Jezabel Kremer est la référence féminine de l’HYROX en France. Athlète d’exception, elle figure parmi les meilleures mondiales. Depuis ses débuts dans la discipline en 2022, la Jurassienne enchaîne les records et les titres. 

‍

À son palmarès déjà bien garni, on retrouve plusieurs records du monde :

• Pro Women AG 40-44 : 1 : 02 : 58 ;
• Pro Double Women AG 40-49 : 59 : 02 ; 
• Open Double Women AG 30-39 (avec Rebecca Houard) : 55 : 28 ; 
• Double Mixte AG 40-49 (avec Joffrey Voisin) : 53 : 43.
  
  

Et ce n’est pas tout ! Jezabel a aussi conquis de nombreux titres majeurs :

• championne du monde Pro Women AG 40-44 ; 
• double championne du monde Double Mixte AG 40-49 (avec Joffrey Voisin) ;
• double championne d’Europe Double Mixte AG 40-49 (toujours avec Joffrey Voisin) ;
• championne d’Europe Open Double Women AG 30-39 (avec Rebecca Houard) ; 
• membre de l’Élite 15, regroupant les meilleures athlètes mondiales de la discipline.
  
  

Mais Jezabel ne découvre pas la compétition avec l’HYROX. Entre 2018 et 2022, elle s’est déjà illustrée sur les Spartan Races, ces redoutables courses d’obstacles. Là encore, son palmarès parle de lui-même : quadruple championne de France, championne d’Europe (2020), et 7e aux Championnats du monde en 2021 et 2022.

‍

À 40 ans passés, Jezabel Kremer prouve qu’on peut être au sommet de sa forme et repousser ses limites. Une force de la nature, un mental d’acier – et une athlète à suivre de très, très près.

Rebecca Houard, la podologue championne d’Europe HYROX

Rebecca Houard s’impose aujourd’hui comme l’une des figures montantes de l’HYROX féminin en France. Podologue du sport et posturologue, installée à Andrésy (Yvelines), cette passionnée de cardio et de CrossFit a rapidement trouvé sa voie dans l’univers exigeant des compétitions hybrides.

‍

Elle découvre l’HYROX en 2023, à l’occasion de l’édition parisienne. Ses débuts sont plus que prometteurs : 1ère de sa catégorie d’âge (Open Women AG 30-34) et 3e au classement général, avec un temps remarquable de 1 : 11 : 31. Dès sa première course, Rebecca frappe fort.

‍

Depuis, la machine est lancée : ses performances ne cessent de s’améliorer, et son armoire à trophées commence sérieusement à se remplir : 

• 10e au Championnat du monde à Nice (Open Women AG 30-34) ; 
• détentrice du record du monde Open Double Women AG 30-39 (avec Jezabel Kremer) ; 
• meilleur temps personnel en Pro Women : 1 : 08 : 54 ; 
• 40e meilleure performance mondiale en AG 35-39, avec un temps de 1 : 09 : 11 ; 
• détentrice de records de France en Open & Pro Double Women.
  
  

Après seulement deux ans de compétition, Rebecca affiche des résultats hors du commun. L’avenir s’annonce radieux pour cette athlète complète, déterminée à se hisser parmi les toutes meilleures mondiales.

Les meilleurs athlètes français de l’HYROX

Joffrey Voisin, le plus beau palmarès masculin de l’HYROX français

Seul Français à figurer dans l’Élite 15 masculin, Joffrey Voisin affirme sa place de premier français. Comme Hunter McIntyre et bien d’autres grands noms du circuit international, il a d’abord brillé sur les courses d’obstacles avant de se tourner vers l’univers exigeant de l’HYROX.

‍

Dès 2021, il se lance dans le grand bain : première participation à Stuttgart, en catégorie Pro. Résultat ? Un chrono de 1 : 08 : 51, une 8e place au classement général, et une victoire dans sa catégorie d’âge (AG 40-44). 

‍

Depuis, il domine la catégorie AG 40-44, s’imposant sur une grande partie des courses auxquelles il participe. Une régularité impressionnante qui lui ouvre les portes de l’Élite 15, le cercle très fermé des 15 meilleurs athlètes mondiaux HYROX.

‍

Aujourd’hui, son palmarès est tout simplement exceptionnel :

• record du monde en Double Mixte AG 40-49 : 53 : 43 (avec Jezabel Kremer) ; 
• record du monde en Pro Double Men AG 40-49 : 53 : 13 (avec Guillaume Levoy) ; 
• double champion du monde en Double Mixte AG 40-49 (avec Jezabel Kremer) ;
• double champion d’Europe dans la même catégorie (toujours avec Jezabel Kremer) ; 
• 3 des 4 meilleures performances mondiales en Pro Men AG 40-44, avec un record personnel de 56 : 35.
  
  

Athlète complet, puissant et stratégique, Joffrey Voisin est bien plus qu’un simple compétiteur : il est devenu un modèle de longévité et de performance dans le paysage de l’HYROX international.

‍

⏩️ Retrouvez l’histoire incroyable du numéro 1 français. 

‍

‍

Alan Cao, le coach sportif devenu champion du monde HYROX

Ancien joueur de tennis, passionné de sports de combats et coach sportif, Alan Cao incarne l’athlète hybride par excellence. 

‍

En 2023, il se lance corps et âme dans l’HYROX. Jonglant avec un emploi à temps plein tout en s’entraînant quotidiennement – parfois deux fois par jour – il se donne les moyens d’atteindre son objectif : devenir l’un des meilleurs mondiaux.

‍

La progression est fulgurante. Il remporte sa première course en catégorie Pro Men à Paris, avec un chrono de 1 : 08 : 05. En moins d’un an et demi, il améliore sa marque de plus de 10 minutes, atteignant 57 : 45, 18e performance mondiale dans sa catégorie (30-34 ans).

‍

Il brille aussi en double, notamment avec Thomas Fry, avec qui il établit plusieurs records de France.

‍

En 2024, il devient champion du monde HYROX Pro Men AG 30-34 à Nice. Ce titre marque un tournant : Alan passe professionnel, rejoint par des sponsors qui reconnaissent son potentiel hors normes.

‍

Résilient, passionné et entièrement dédié à sa discipline, il peut désormais se consacrer pleinement à l'entraînement et à la récupération. 

Et l’aventure ne fait que commencer !

‍

⏩️ Retrouvez la véritable histoire d’Alan Cao ! 

‍

‍

Le meilleur double Français de l’épreuve hybride : le couple Mévéna et Quentin Pingliez

Difficile d’évoquer les meilleurs athlètes français de la compétition sans mentionner Mévéna et Quentin Pingliez. Les deux Tourangeaux, mariés en 2024, ont fait de cette catégorie leur terrain de jeu privilégié. Et leur régularité force le respect : 

• champions d’Europe à Vienne en 2025 ; 
• un total de 7 victoires sur 10 courses ;
• détenteurs des deux meilleurs temps français. Leur record personnel, établi à 53 : 06, constitue la 10e meilleure performance mondiale.

‍

Encore jeunes, ils évoluent en catégorie AG 16-24 et affichent une marge de progression impressionnante. Leurs débuts en individuel sont attendus avec impatience ! 

‍

Vous cherchez le programme parfait pour performer sur vos premiers ou prochains HYROX ?

‍

À l’aide de coachs et d’athlètes élites (coucou Joffrey Voisin), nous avons conçu HYROX ÉVOLUTION, un programme de 12 semaines idéal pour : 

📆 ceux qui veulent structurer leur entraînement ;

📈 ceux qui souhaitent enfin progresser ; 

💁‍♂️ ceux qui ignorent comment jongler entre entraînement de course à pied et workout fonctionnels. 

‍

Loin d’être un programme illisible, vous y trouverez : 

✅ +200 séances personnalisées et simples à comprendre ;

✅ des explications de chaque mouvement ;

✅ des alternatives au poids du corps sans matériel ;

✅ des séances classées par priorité de 3 à 6 séances ;

✅ des options de semaines allégées en cas de planning chargé.

Prêt à exploser votre RP et celui de vos potes ? Rejoignez HYROX ÉVOLUTION !